Наверх
Главная » Разумное человечество

СЫРОEДНЫЙ ТАБУЛЕ

13 февраля 2020 (0) Нет комментариев Опубликовал:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 большой пучок петрушки, мелко порезанной,
2 помидора, без кожицы и сердцевины, нарезанные кубиками,
1 большой огурец, без кожицы, нарезанный кубиками
1 ст. зеленой гречки, замоченной на 8-10 часов,
1/2 ст. зеленого лука, мелко нарезанного,
1/4 ст. свежих листьев мяты (по вкусу),
2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока (по вкусу),
оливковое масло первого отжима (по вкусу),
соль (по вкусу),
черный перец (по вкусу).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Все ингредиенты смешать.
2. По своему вкусу добавить мяту, соль, перец, оливковое масло и лимонный сок.
Вкусный сыроедный табуле готов.

Приятного аппетита!

INGREDIENTS:

1 large bunch of parsley, finely chopped,
2 tomatoes, without skin and core, diced,
1 large cucumber, without skin, diced,
1 cup of green buckwheat, soaked for 8-10 hours,
1/2 cup of green onion, finely chopped,
1/4 cup of fresh mint leaves (according to your taste),
2 tbsp. of fresh-squeezed lemon juice (according to your taste),
virgin olive oil (according to your taste),
salt (according to your taste),
black pepper (according to your taste).

COOKING:

1. Mix all ingredients.
2. Add mint, salt, pepper, olive oil and lemon juice according to your taste.
Delicious raw tabbouleh is ready.

Bon appetit!

Подписывайтесь на странички кулинарной школы в ВК и Facebook. Будем готовить вкусные, а главное здоровые, полезные и красивые блюда, поговорим на тему правильного и сбалансированного питания, о том, как жить, чтобы оставаться веселыми, активными и не стареть)

https://www.vk.com/public189449236
https://www.facebook.com/rawveganfinland

GD Star Rating
a WordPress rating system
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

GD Star Rating
a WordPress rating system
Поделиться: 
Записи на схожие темы
ИНГРЕДИЕНТЫ:нут пророщенный – 200 г.;оливковое масло – 50 мл.;чеснок – 2 зубчика;кинза – пучок;сок лимона – по вкусу;тахини (кунжутная паста) – 2 ст.л.;куркума, черный перец, кориандр – по вкусу;соль – по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:Все ингредиенты поместить в...
Зимний салат из тыквы | Winter pumpkin saladИНГРЕДИЕНТЫ:Тыква и цветная капуста – в равных количествах,Сок лимона – по вкусу,Масло тыквенных семечек – по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:1.Овощи вымыть. Тыкву очистить от кожуры.2.Тыкву натереть тонкой соломкой или просто...
ИНГРЕДИЕНТЫ:СУП:соцветия брокколи – 2 стакана,авокадо – 1,чесночный порошок – 1 ч.л.,вода – 1,5 стакана,сок лимона – 1 ч.л.,черный перец – по вкусу,соль – по вкусу КРЕМ:орехи кешью – 1,5 стакана,чеснок – 1 долька,вода – 1,5 стакана,лимонный сок – 2 ч.л.,соль...
ИНГРЕДИЕНТЫ:Авокадо – 2,Помидор – 1,Огурец -1,Красный лук – ¼,Чеснок – 1 зубчик,Кинза – пучок,Перец халапеньо – 0,5 ч.л. (по желанию),Соль, перец- по вкусуЛимонный сок – по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Помидор, огурец, лук, кинзу мелко измельчить.2. Чеснок очистить,...
ИНГРЕДИЕНТЫ: молодая кукуруза – 2,красный лук – 0,5 головки,помидоры черри – 1 стакан,базилик - горсть,оливкое масло – по вкусу,соль – по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:Срезать зёрна с кукурузы, черри разрезать пополам, базилик мелко нарезать.Все ингредиенты...
ИНГРЕДИЕНТЫ:2 стакана тыквы, порезанной кубиками,0,5 маленькой луковицы,1/2 стакана листьев петрушки, порубленных,0,5 стакана сушеной клюквы (без сахара),0,5 стакана грецких орехов, порубленных,соль по вкусу,молотые кумин и кориандр - по вкусу.ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1....
ИНГРЕДИЕНТЫ:Водоросли Вакаме – 4 г.,орехи кедровые – 4 ст. л.,чеснок – 2 зубчика,сок ½ лимона,масло холодного отжима – 1 ст. л.,вода – 2 стакана,зелень – по вкусу,соль, перец – по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:1.Вакаме залить двумя стаканами воды и оставить размокать...
ИНГРЕДИЕНТЫ:кабачок – ½ шт,авокадо – 1, болгарский перец – 1,огурец – 1,редис – 3 шт,сок лимона – ½ стакана,чёрный кунжут молотый – 1 ст.л.,зелень (шпинат, петрушка)– по вкусувода – по консистенции,соль – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Поместить в блендер кабачок,...
ИНГРЕДИЕНТЫ:200 гр. помидоров,200 гр. кабачка / цуккини без кожуры,200 гр. моркови (чем моложе и сочнее, тем лучше),1 болгарский перец,0,5 головки сладкого лука,Зелень по вкусу – не много, т.к. может измениться цвет и вкусПРИГОТОВЛЕНИЕ:Все помещаем в блендер.Воды...
ИНГРЕДИЕНТЫ:3-4 замороженных банана1-2 персика1 стакан клубники (или других ягод по вкусу) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Перемолоть все ингредиенты в блендере до однородной массы. Полученную смесь переложить в миску и наслаждаться вкусным и полезным лакомством....
Download/License the 15, 30, or 60 minute version: http://www.naturerelaxation.com/collections/4k-ultra-high-definition-nature-videos-for-relaxation/products/mcway-falls-in-4k-ultra-high-resolution-nature-relaxation-video | Enjoy the unreal beauty from one of Mother Nature's most spectacular creations on this earth: McWay Cove, in Big Sur. Tropical blue water, white sand, an always-flowing waterfall, palm & pine trees....the beauty of this...
ИНГРЕДИЕНТЫ:миндаль – 1,5 стаканаукроп – ½ стакана, мелко нарезанного,соль – по вкусу,сок 1 лимонаПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Миндаль замочить на 8-12 часов. После этого, промыть и очистить от кожуры.2. Все ингредиенты выложить в блендер с S образным лезвием и перемолоть...
ИНГРЕДИЕНТЫ:Бульон: Семечки подсолнуха и миндаль – 80-100 гр.,Вода - 300 млСок 1 лимона,Мёд – 1 ст.л., Кокосовое масло – 1 ст.л.,Соль – по вкусу,Имбирь – небольшой кусочек или сушеный ½ ч.л. (по желанию),Сушёный чеснок - 1/3 ч.л. (по желанию),Сушеный лук - то 1/2 ч.л....
ИНГРЕДИЕНТЫ:авокадо – 1 шт.,пророщенная гречка – 200 г.,огурцы – 2 шт.(среднего размера),сок лимона – 2 ч. л.,семена подсолнечника или тыквы – 2 ст. л.,соль, перец, зелень - по вкусувода – по необходимости.ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Авокадо порезать кубиками. Огурцы...
ИНГРЕДИЕНТЫ:2 средние свеклы,1 долька чеснока,горсть замоченных семян подсолнечника,горсть кедровых орехов,1 стакан руколы,1 стакан базилика,0,25 стакана оливкового масла,сок 1 лимона,соль, черный перец по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:Свеклу хорошо промыть, очистить...
ИНГРЕДИЕНТЫ:пророщенная гречка – ½ стакана,авокадо – 1 шт.,морковь – 1 шт.,соус айоли – 1 ст.л.,сок лимона – 1 ст.л.,кунжут – по вкусуСоус Айоли:чеснок – 3-4 зубчика,оливковое масло – 120 мл.,сок лимона – 1 ст.л.,соль – ½ ч.л.ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Соус Айоли1. Чеснок...
ИНГРЕДИЕНТЫ:помидоры черри 200 гр.,болгарский перец 1 шт.,авокадо 1 шт.,зеленый или красный салатный лук,любая зелень по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все нарезать мелкими кубиками, заправить оливковым или подсолнечным маслом, а еще лучше - греческим соусом (рецепт...
Вегетарианство - важная часть для тех, кто начинает углубленно практиковать медитацию.Пока Дада готовит новое видео, можно немного пополнить копилку "саттвичных" рецептов.Сегодня делаем хрустящие бутерброды с быстрым домашний творожный сыром, специями...
Профилактика коронавирусаМожете употреблять по пол чайной ложке или чайную ложку свежего имбиря во время еды. Можно в прикуску. Если вам его вкус не сильно приятен.⠀Можно приготовить имбирный напиток и пить не только во время еды, а например в термосе...
Этот чудесный салат из свежих овощей, заправленный сыроедческим майонезом, имеет много достоинств – он питательный, полезный и очень вкусный, а большое количество зелени придает ему аппетитную привлекательность.Состав ингредиентов можно изменять:...
Подписаться на бесплатный онлайн - марафон "Завтраки с УРОКАМИМЕДИТАЦИИ" тут: https://vk.com/app5898182_-2705457#s=...Бывает так, что нет времени и желания долго готовить.В этом случае можно с вечера заготовить "ленивую" овсянку на завтрак.Подойдут практически любые...
ИНГРЕДИЕНТЫ:0,75 стакана орехов кешью, предварительно замоченных,0,5 стакана сиропа агавы, 0,25 стакана кокосовой пасты,2 ст. л. лимонного сока,2 ст. л. воды,1 ч. л. ванильного экстракта,0,125 ч. л. солиПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Все ингредиенты должны быть согреты до комнатной...
Пробовали ли вы когда-нибудь безалкогольный глинтвейн?А мы пробовали и знаем: это очень вкусно.Предлагаем вам рецепт чудесного согревающего пряного напитка:)Самый раз в зимнюю пору или когда, хочется чего-то особенного.Рецепт Вода: 6 литровКаркаде:...
Рецепт напиткаИнгредиенты:Вода 2 лБазилик фиолетовый 100 грЛимон 2 штМёд 2 ст л ( можно больше, по вкусу)Базилик промыть перебрать, вскипятить воду, добавить базилик и убрать с огня. Выдавить лимонный сок, добавить в напиток. Немного остудить напиток...
Light and relaxing instrumental music by relaxdaily with wonderful forest scenes (Download options: see description). A relaxing instrumental music mix and video from walks through beautiful forests. Enjoy!–-My friends, exactly three years ago, on Aug/25/2011, I recorded the first relaxdaily track in my home studio, made a simple picture based video and uploaded the result to YouTube. Back then I had a vision: To create a place with wonderful,...

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>